poniedziałek, 4 listopada 2013

Aktualizacja włosowa :)

W końcu wrzucam aktualizację. W sumie jakoś szału nie ma, ale o tym później...

Po lewej bez czesania i bez ingerencji suszarki, po prawej wyszczotkowane.
A i zdjęcie z fleszem, bo niestety jak włoski my wyschły to na dworze było ciemno..:)

Wszystkie szczegóły standardowo w zakładce: Wszystko inne -> Wyzwanie włosowe.

Rezygnuję z wyzwania związanego z moją sylwetką, tzn. nie rezygnuję z ćwiczeń i zdrowego odżywiania, tylko tak jak wam ostatnio wspomniałam przerzuciłam się na potreningu.pl 

Poza tym mam strasznie słaby dzień, słabe ciśnienie, słaba psychika i ból głowy. Na szczęście odwołane miałam zajęcia. Niestety nie poszłam na trening, ale z ciekawości zrobiłam jeden z treningów Zuzka Light (ZWOW #19 Time Challange) i zdziwiłam się (pozytywnie) intensywnością i poziomem ćwiczeń, poziom jest konkretny, a i podoba mi się to, że na początku każde ćwiczenie jest wyjaśnione. Ale jutro już normalnie na mój treniol, wolę trening w grupie, mam o wieeele bardziej zwiększoną motywację.





18 komentarzy:

  1. ja od niedawna zaczęłam na swoim blogu publikować "aktualizację włosową" :)
    bardzo ładny kolorek ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Normalnie ogień a nie włosy, kocham je czystą miłością, chce takie <3

    OdpowiedzUsuń
  3. tez wole cwiczenia w grupie ;)
    Monia,szczotka jeszcze nie doszla?
    buziaki x

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja znów wolę treningi w pojedynkę.

    OdpowiedzUsuń
  5. jaki Ty masz piękny kolor włosów! <3 ajjj! <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a ja wolę ćwiczyć w pojedynkę.. Jakoś nie umiem w grupie ;c

      Usuń
  6. Tez zdecydowanie wole ćwiczenia w pojedynke, a Twoje włosy? ogień! Cudowne są, zazdroszcze Ci koloru i intensywności, zawsze piękny i nie wyprany (hihi)

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo podoba mi się Twój kolorek włosów :D

    OdpowiedzUsuń
  8. piękny masz kolor i długość włosów :)

    OdpowiedzUsuń
  9. I ja miałam wcozraj tragiczny dzien...na uczelni od 8 do 20 :(

    OdpowiedzUsuń
  10. Zazdroszczę Ci tak pięknego koloru włosów !

    OdpowiedzUsuń
  11. masz piękne włosy, nie tylko kolor... :)

    OdpowiedzUsuń
  12. jakie Ty masz czerwoniaste włosy :D

    OdpowiedzUsuń
  13. masz ładne włosy, ja od dziś jestem na diecie. nie wiem od czego zacząć ćwiczenia nie mam w ogóle kondycji

    OdpowiedzUsuń
  14. ale masz piękne włosy:)
    i kolor taki jaki mi się kiedyś marzył :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Nie myślałaś o tym, żeby wydobyć z nich skręt? Bo widać, że się falują, więc może by się udało? Myślę, że szkoda zmarnować ich potencjał :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Rozumiem, bo też wolę siebie w prostych włosach, ale żeby nie grzeszyć z naturą, to jestem zmuszona pokochać swoje loczki :D
    O wydobywaniu skrętu możesz poczytać np tutaj: http://www.wiedzmabloguje.com/2012/11/fale-techniki-stylizacji.html
    Nie wiem czy kiedyś próbowałaś ugniatać włosy na żel lniany, ale też pomaga wydobyć naturalne kręciołki :D

    OdpowiedzUsuń